戴口罩痘痘長不停？

養成三個好習慣，有效預防悶出口罩痘

現在口罩成為全國人民的生活必需品。長期戴口罩，我們的口水伴隨著悶熱，更容易讓皮膚成為細菌的培養槽。 到底該如何預防口罩痘呢？以下就統整3個痘痘肌必看，對抗口罩痘的根本預防好習慣。

長痘痘，都是口罩惹的禍

口罩配戴的時間，決定肌膚狀況！

許多人害怕感染，整天4-6小時都佩戴著口罩。不透氣的環境，對於油痘肌這類皮膚容易出油、毛孔易被堵塞的膚質，這樣的悶上加悶絕對是大禁忌！

衛服部提醒，只有在兩個人相聚50公分內，而且接觸長達15分鐘以上，才需要配戴口罩。 其他時間盡量將口罩拿下來，讓皮膚得到透氣與恢復平衡的機會，間隔休息也能減輕肌膚負擔。

習慣一、善用替換材料保持衛生

口罩會因為一整天與口氣接觸而滋生許多細菌，但又不可能一天替換多個（就算口罩已經買得到了但還是要環保一點啊～）。因此可以在口罩與臉部中間隔一層替換性材料，幫助減少口水、飯後的油漬、妝容沾在口罩上所造成敏感、發炎。

材料的選擇上，以紗布為佳，若手邊沒有紗布，也可使用不溶於水的『面紙』代替太多棉絮的衛生紙。每次只要流汗或拿下口罩，就換上新的面紙，來降低口罩被汙染進而影響皮膚的機會。

習慣二、出們化妝就用低負擔彩妝品

情非得已一定要上底妝時，皮膚科醫生也建議一定要使用乾性底妝（例：粉餅、蜜粉等），或飾底產品（例：無色防曬）。

避免使用遮瑕產品，遮瑕中含有厚重礦物粉質與油的成份。在潮濕悶熱的環境下，出油量提高，容易造成毛孔阻塞、發炎的情況。
延伸閱讀：戴口罩就只能素顏？5個保養&彩妝小秘訣，打造持久亮眼口罩妝！

習慣三、適度清潔預防痘痘爆發

戴口罩容易因為溫熱多菌的環境而破壞皮膚的平衡，加上不夠透氣，髒東西堵塞毛孔，隔天又繼續戴口罩，毛孔長期堵塞，當然會瘋狂爆痘！

皮膚科醫師提醒，就算是長了痘痘，清潔也只須適度即可，不需刻意地增加頻率，造成肌膚負擔。

那該如何挑選清潔用品呢？

肌膚敏弱的人，可以使用溫和型的氨基酸洗面乳，搭配溫和型調理保養品，就能有效抑制痘痘爆發紅腫，保持毛孔潔淨，達到肌膚的完美平衡！

▼痘痘預防對策▼

油水「調理」 >  速效「控油」

夏天到了，肌膚開始嚴重出油，有些人會用控油產品來緩解肌膚紅腫油光的現象。

一般的控油產品多多少少會添加酸類，來抑制肌膚的皮脂腺，但因為較為刺激，通常在換季時肌膚就會開始抗議，導致泛紅、刺痛的新問題出現。

「溫和」才是關鍵，

控油也要與肌膚好好相處

肌膚敏弱的人，也可以選擇皮脂調理型保養品進行基礎控油，以內部的方式幫助肌膚維持油水平衡。

智能控油因子AC.NET能減少油脂過度分泌與肌膚過度角化，深入皮脂源頭調理肌膚泛油問題。

不同與普通酸類，AC.NET長期使用可以改善臉部油光，徹底掃除肌膚上的細菌培養盤，恢復肌膚原本健康的環境。

PSK淨顏控油平衡系列，回歸【溫和調理 油水平衡】的主訴求，研發出無刺激、以由內而外調理肌膚的方式，讓問題肌膚得到根本的改善。

除了添加利AC.NET之外，淨顏系列還添加了植物萃取溫和調理皮脂。並加入Ceramide家族的類神經醯胺改善肌膚缺水而出油的問題，恢復乾燥皮膚的油水均衡，提供健康屏障。

希望大家可以平安度過這一次的病毒疫情，同時也讓肌膚健健康康的，維持良好的防禦力！